人数少なめでも大丈夫！ママさんバレーの工夫満載練習！

人数が少ないながらも工夫を凝らした練習をしています！今日は、4対4のミニゲーム形式での練習を中心にしました。アタックラインより前をコートとして、2つのルールで行いました。

１つ目は、3タッチ以内で必ず返球。狭いコートだからこそ、狙った場所に正確にボールをコントロールする技術、そして「〇〇さん！」と名前を呼びながら正確なトスを上げるコミュニケーション能力が鍛えられます。

２つ目は、3タッチのうち1回は必ずネットプレー。どこにトスを上げればネットプレーしやすいのか、常に考えながらプレーすることで、実践的なスキルを磨いています。

少ない人数でも、工夫次第で楽しく充実した練習を行いました！